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濟仁書院—贊德親子讀經 秉著公心一片、濟世救人的心, 啟發孩子本有的仁心、仁性。 堅持聖賢經典教育,已經有6年了。 每週六上午引導孩子從幼年—讀聖賢之書, 存聖賢之心,講聖賢之語, 法聖賢之行;一群家長志工用易子而教的方式, 有愛心、耐心和信心諄諄教誨;期盼孩子鳥隨鳳凰飛得遠, 人伴聖賢品德高。讓我們當孩子一生的貴人, 給孩子更多的精神財富,讓孩子身心靈健康的成長。

101年度 濟仁書院 第十期親子讀經班課程進度表        

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「去演講時,你講一句話可能改變別人一生;但在家裡,在孩子眼中我只是個穿短褲

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八段錦 : http://www.youtube.com/watch?v=l_ofZyuZhCc 

毛巾操:http://www.youtube.com/watch?v=rt9krxeoC1Y&feature=related

拍打操:http://www.youtube.com/watch?v=fNtCE2EbWsg&feature=related

毛巾操:http://www.youtube.com/watch?v=Wz9FpKm8BWw&NR=1

牽手:http://www.youtube.com/watch?v=iEabCPmZAE4&feature=related

輕鬆三招下半身瘦身操:http://www.youtube.com/watch?v=iDypEnboCfU&feature=related

健康十巧:http://www.youtube.com/watch?v=TTrAT8cuFfc&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=CtFdJ4L4OYg&feature=related

生命自救功法示范:http://www.youtube.com/watch?v=aZOPAF2KpUE&feature=related

有氧氣功-養生長壽功法:http://www.youtube.com/watch?v=MAprTRVecYE&feature=related

防治頸椎病回春保健操(1)http://www.youtube.com/watch?v=IqhsawbmCfk&feature=related

防治頸椎病回春保健操(2).http://www.youtube..com/watch?v=v6LsSzlHHDw&feature=related

防治頸椎病回春保健操連續動作(2)http://www.youtube.com/watch?v=wwwuWeSOJcM&feature=related

肩頸按摩術:http://www.youtube..com/watch?v=eM5Jhkw8d6Y&feature=related

按摩排毒預防肩頸酸痛/淋巴排毒第一集:http://www.youtube.com/watch?v=2y7jR2D16-0&NR=1

排毒按摩瘦小腹/淋巴排毒第二集:http://www.youtube.com/watch?v=wOLl8DzSzP4&feature=channel

地瓜餐配蔬果清腸排毒保健康:http://www.youtube.com/watch?v=TlnIz2ysdrw&feature=related

每天吃一碗糙薏仁大腸癌不上身:http://www.youtube.com/watch?v=DGEy5vkrZWs&feature=related

皮拉提斯教學版:http://www.youtube.com/watch?v=3UCKmXDxGQQ&NR=1

皮拉提斯連續動作版:http://www.youtube.com/watch?v=drSrep10iE4&feature=related

皮拉提斯:只要一張椅子也可以瘦身減肥做運動?皮拉提斯就是這樣方便又簡單的呼吸肢體運動,只要持之以恆你就擁有比別人健康跟媱窕的身材喔!皮拉提斯就是這樣方便又簡單的呼吸肢體運動。只要持之以恆,你就擁有比別人健康跟窕佻的身材喔http://www.youtube.com/watch?v=ijYC1ADziAY&feature=related

塑身動作~預防背痛、訓練下背肌:http://www.youtube.com/watch?v=RJJ4OSNuV7A&NR=1

彼拉提斯教學(暖身-貓式)-中國文化大學推廣教育部彼拉提斯
邱欣怡老師示範:http://www.youtube.com/watch?v=2a1Jc0hCEAg&feature=related

邱欣怡老師示範:http://www.youtube.com/watch?v=Dn1Nm38c2NQ&feature=related

彼拉提斯教學(瘦大腿http://www.youtube.com/watch?v=73j9kSOwAOs&feature=related

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各位朋友:

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越洋,我對女兒說:「大姑姑對我說:『當你的女兒很幸福。』」

女兒在倫敦求學快四年了,每年花費我數目可觀的學費和生活費,她有點不好意思的回答:「姑姑說的,一點沒錯。」


我說:「我一定是上輩子欠你很多,所以這輩子還你。」


女兒笑答:「爸,說
欠債 很難聽耶,說報恩比較好啦!」

「什麼?我報你的恩,有沒有搞錯?」我不以為然。


「現在你報我的前世恩,等你老了,我再報你的今世恩。」


「這什麼話?」我還是不以為然。


「爸,報恩比較好聽啦,
 欠債多難聽。」

「嗯,好吧。……報恩就報恩。」我不再和她計較。


事後,我把女兒的想法告訴太太,太太不置可否;太太再轉述給老丈人聽,老丈人聽完後大笑說:「嗯,有意思。」


結婚以前,父親就對我說:「 
夫妻是相欠債,婚後要互相容忍。」

結婚以後,我謹記父親的教誨,一個家倒也經營得融洽和諧。但是,人吃五穀雜糧,事情難免有不順遂的時候,彼此
 情緒失控,也所在多有。

「就算我上輩子欠你的好了。」氣話有時難免脫口而出。


「我才上輩子欠你呢!要不然,為什麼都是我在做?為『你家』做到死?」忿怒的回應可想而知。


事後想想,太太的話並沒錯。嫁到我家來,她的確是為我家完全付出。不過,說「相欠債」這種話,還是令人心很不安,是不是債還完了,大家彼此就可以一走了之?或者,一輩子都還不完債,永遠陷在還債深淵裡?
 

我們這一代,常常動不動就被灌以「
 父母子女相欠債」或「 夫妻是相欠債」等觀念,根深柢固。

因為這種彼此欠債的觀念,債主和債權人的關係,
 自然好不到哪裡去,大家因此都背債背得好辛苦。

「相欠債」的觀念實在很負面,不夠積極。


如果改變這種負債的減法觀念,變成彼此報恩的加法觀念,會不會比較好呢?


女兒的一席話,讓我陷入沉思。


前些日子讀佛書,經書上說:「每一個人是每一個人的菩薩, 
父母是子女的菩薩,子女也是父母的菩薩。」

對呀!我恍然大悟。既然彼此是彼此的菩薩,彼此報恩,當然是天經地義的事。


如果不說「夫妻是相欠債」或「父子是相欠債」,而是說「夫妻是相報恩」和「父子是相報恩」,不是比較正面,比較積極嗎?


既然彼此是來報恩的,當然心中會常懷感激,態度
自然就會謙恭有禮,自然就會口吐蓮花,不出惡言。

說一輩子相欠債,好像永遠沒有還完的時候,多痛苦哇!


觀念轉變,原來只在一念之間。


好的觀念是加法,是正數;不好的觀念是減法,是負數。好的觀念砥礪我們的品格更上一層樓,不好的觀念詆毀我們的人生每下愈況。
 

我們不僅要把父母當恩人看待,也要把太太丈夫當恩人看待,甚至把子女都當作恩人,我們是來報恩的,報的人感恩,受的人歡喜。

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http://www.youtube.com/watch?v=FxqVWUtkCRk

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